8 MESIAC

Z košíka na matrac, postieľku u nás nenájdete…

By On August 30,13

Keď som ešte počas tehotenstva povedala mojej mamine, že postieľku kupovať nebudeme, prevrátila oči a povedala: “No, veď vy rýchlo zmeníte názor, keď Miško začne liezť.”

Miško už lozí a rozhodnutie nekupovať pre neho postieľku považujem za jedno z najlepších rozhodnutí, ktoré sme spravili.

Náš plán bol nasledovný: prvých šesť mesiacov bude spávať v prútenom košíku na kolieskach hneď vedľa našej postele. Matrac budeme zatiaľ využívať ako pohybovú zónu.

Movement area

V šiestom mesiaci matrac prisunieme k našej posteli. Rám našej postele odložíme a náš matrac tiež položíme na zem. Takto budeme spávať, pokiaľ budem v noci kojiť.

Dnes to v našej spálni vyzerá nasledovne:

matrac

Z jednej strany Miškovho matraca sme položili starú perinu a druhú stranu sme zabezpečili vankúšmi. Ak sa skotúľa, pocíti výškový rozdiel, ale nezraní sa.

Celú izbu sme prešli, zabezpečili sme všetky zásuvky. V izbe máme len jednu skrinku, v ktorej mám uložené plienky, pár dupačiek a perinku.

skrinka

Blízko matraca som položila misku s pár hračkami, druhú misku som umiestnila ku dverám. Do každej som dala len 4 – 5 predmetov, aby mal Miško čo skúmať a objavovať. Obsah misiek priebežne obmieňam.

miska1

Miska2

Takto fungujeme od momentu, kedy Miško dovŕšil 6 mesiac. Dnes sa dokáže bez problémov vyštverať na svoj aj náš matrac…

Matrac1

Matrac2

Matrac3

A dokáže z oboch sám bezpečne zliezť…

Matrac4

Matrac5

Matrac má oproti postieľke veľa výhod. Dieťa sa učí, že matrac má okraj a čo sa stane, ak pôjde cez okraj. Naučí sa kontrolovať a pohybovať svoje telo tak, aby sa cez okraj bezpečne dostalo. Zoznamuje sa s výškovými rozdielmi. Učí sa, že existuje príčina a následok.

Keď sa Miško doplazí k okraju nášho matraca, zastaví sa, opatrne položí najprv jednu rúčku na zem a potom druhú, následne posúva celé svoje telo, až kým sa nedostane na koberec.

Pred desiatimi mesiacmi mala moja mamina dva silné a logické argumenty proti matracu: 1. Ako Miška uspím, z postieľky nemôže sám zliezť. 2. Ako zabezpečím, aby sa ráno nezranil ak sa zobudí skôr ako my. Odpovede som v tom momente nemala, ale dnes som bohatšia o skúsenosť.

Miško zaspáva tak, že sa prevaľuje z jednej strany na druhú na našom, alebo svojom matraci až kým nezaspí. Ak zaspí na našom matraci, preložíme ho. No a čo sa vstávania týka, rána sú pre mňa kúzelné. Miško buť prelezie k nám, alebo zlezie zo svojho matraca a hrá sa, zatiaľ čo my ešte dospávame. Nebojím sa, že sa zraní, lebo spálňa je prispôsobená na jeho voľný pohyb a na noc vždy zatvárame dvere.

 

17 Comments

  • Reply

    Katka

    February 21, 2014

    tak toto je neskutocne..woow…naozaj to funguje? nie je to pre neho velka plocha?mala si ho takto uplne od zaciatku? je to super napad…realne si to viem predstavit. Izby tu v Uk kde byvame su velmi male, taze matrace a skrina to je pre nas uplne idelane 😉

    • Reply

      Zuzana

      February 21, 2014

      Ahoj Katka. Nie, Miska sme takto nemali od zaciatku. Prvych 6 mesiacov spinkal v kosiku na kolieskach vedla nasej postele. Od siesteho mesiaca som ho dala na matrac a nas tiez. Miskov matrac som polozila na penove puzzle koli tepelnej izolacii. Hruby koberec by bol tiez super. Nebola to pre neho velka plocha. Ak by som dnes mohla nieco zmenit, kupila by som pre neho klasicky velky dospelacky matrac namiesto detskeho. Misko v noci dost cestuje zo strany na stranu. Co sa mi na matraci dodnes paci, je, ze podporuje Miskovu samostatnost, od momentu kedy zacal lozit, do postele a z postele chodi vacsinou sam:-)

      • Reply

        Katka

        April 29, 2015

        Prave mi napadla dalsia otazka…co poobednajsi, resp. denny spanok? Davate synceka spinkat na matrac alebo kdekolvek v dome? Kedy ste odstranili zrkadlo? Ja som svoje odtranila okolo 6. mesiaca ked zacala byt Ester aktivna, rolovla sa zo strany na stranu a rada do neho kopala..nie nasilne..len mala z toho srandu :))….milovala ho..pozerat sa, dotykat sa…ale uz mi to neprislo safe….

        • Reply

          Zuzana

          May 3, 2015

          Dobry den Katka, zrkadlo som tiez odstranila, ked Misko zacal byt aktivny, bolo to nejak okolo 6 mesiaca. Nechala som sa viest svojim pocitom, dolezita pre mna bola jeho bezpecnost. Ked bol Misko malinky, travili sme vela casu vonku na prechadzkach v kociku. On spal a ja som pocuvala audioknihy. Okolo roku som ho zacala davat spat poobede doma na madrac, uz som bola z prechadzok unavena a chcela som mat cas pre seba. Z druhym babom by som to uz spravila inak, ucila by som ho, aby spalo na jednom mieste a hlavne zaspavalo bez mojej asistencie. Pred par dnami som objavila vybornu stranku o spanku deti, je v anglictine, ale je tam vela zaujimavych rad o spanku deti rozneho veku:http://www.babysleepsite.com/5-step-system-toddler/

          • Katka

            May 20, 2015

            dakujem pekne….trosku zabudam citam komenty…resp. odpovede….na tie rady pozriem…ja som sa s dcerkou tiez prechadzala a v kuse….ja som mala pohyb a ona “cesrtvy vzduch” ale uz sa vsetko kopi a potrebujem aj ja cas sama pre seba…v noci nemame ziadny problem, ale cez den v postielke nezaspi….a keby ju dam na matrac….tak to uz vobec nie…ked bude mat tolko slobody 😀 uz teraz sa vyse hodiny kruti toci blaboce a place…a spanok nikde :( ach jaj….tak idem studovat…dakujem za tip…

          • Katka

            May 20, 2015

            a este jedna otazka….kedy sste teda miska dali do samostatnej izby? lebo ste spominali, ze bola na matraci a aj vy tak isto…ja som premyslala ze dam dcerku uz teraz, ma pomaly 8 mesiacov….uz je asi najvyssi cas…ci mam skusit matrac najprv v nasej izbe a potom az samu? dakujem

          • Zuzana

            May 23, 2015

            Katka, Misko stale nie je v samostatnej izbe, velmi rada by som pre neho uz samostatnu izbu mala, no z hladiska rozlozenia domceka, v ktorom byvame to nie je mozne. Ma len 3 izby, dve malicke na poschodi (spalnu a manzelovu pracovnu, pracuje z domova) a jednu velku na prizemi. Skuste dat dcerku do samostatnej izby a uvidite, ak sa jej tam bude pacit, tak skvele. Moja sestra dala synceka do samostatnej izby v 9 mesiaci a nebol ziadny problem. Nechajte sa viest svojou intuiciou a svojou dcerkou.:-)

          • Katka

            June 25, 2015

            Náš experiment sa teda začal… malú máme už týždeň vo vlastnej izbe všetko zabezpečené na matraci sa jej velmi paci… ale!!! V noci veľmi cestuje… mám matrac a perinu vedľa aby nespadla iba cítila vyskovy rozdiel a hneď pri tom mäkký koberec… ale stále sa preroluje ci preplazi pocas spanku… niekedy jej to nevadí inokedy plače… noci šú pre mňa náročnejšie ale ráno keď sa sama hrá je super.. nemáš nejaké tipy ako jej spraviť zábrany ktorú by ale stále mohla ráno previezť čí kbjist? Dakujem

          • Zuzana

            July 8, 2015

            Kati, ja som davala Miškovi vankúše tak, aby mu robili zábranu, boli vyššie ako madrac. Dávam mu ich ešte teraz, lebo tiež sa točí a presúva zo strany na stranu. Dostať kúpiť aj zábrany na posteľ, posielam ti link:http://www.modrykonik.sk/market/detska-izba/5rvb/zabrana-na-postel-zelena/. Tu som videla aj nápad použiť také tie penové valce, ktoré sa kupujú deťom na hranie do vody, jeden sa dá pod plachtu:http://lifehacker.com/5929887/keep-kids-from-falling-out-of-bed-with-pool-noodles. Tu je tiež dobrý nápad: vankúše zložené na polovicu a prikryté plachtou:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/3f/70/6f/3f706fe2f475a1793d054e0ca4fcc161.jpg

  • Reply

    Elena

    March 19, 2015

    Mila Zuzka. Vasa stranka sa mi velmi paci. Je inpirujuca, obdivujem o.i. prepracovanost a systematickost. Rada ju navstevujem a zberam napady. Chcela som sa opytat, ako ste na tom so spankom dnes. Spi Misko stale s Vami? A ako zaspava? Moj syncek ma 14 mesiacov a zaspava vypitim mlieka z flase. Uvazujem nad tym, ci som uz nemala zaviest iny uspavaci rezim. Dakujem za odpoved a prajem vsetko dobre.

    • Reply

      Zuzana

      March 19, 2015

      Elenka, dakujem za mile slova. Tiez som Miska dlho kojila, ak sa nemylim, prestali sme nejak okolo 18 mesiaca. Dovtedy bolo uspavanie jednoduche, Misko zaspal pri kojeni. Musim sa priznat, ze mi to vyhovovalo. Na druhej strane som si neuvedomila, ze si spoji mna so zaspavanim a bude narocnejsie naucit ho zaspavat sameho. Momentalne pracujeme na tom, aby sa naucil zaspavat sam. Citala som o viacerych pristupoch, jeden z nich je cry it out, no nejak tento sposob so mnou nerezonuje, tak idem podla seba: pokus – omyl. Prve, co som spravila bolo, ze som stanovila presny rezim, cez ktory nejde vlak: vecera, kludna hra, flasa s mliekom, vana/sprcha, zuby, rozpravka v kresle, madrac. Tiez som sa zamerala na vsetky rusive momenty a ich odstranenie. Odstranovala som jeden po druhom. U nas ich bolo viac: skype call so starymi rodicmi, dudel, hudba, hracky, rozpravka. Vsimla som si, ze ked hovorime cez skype so starymi rodicmi tesne pred tym, ako ide Misko do sprchy, rozjasi sa a tazsie zaspava, tak sme sa s manzelom dohodli, ze po siestej hodine uz nebudeme skypovat. Dudel som pouzivala na odstavenie Miska od nocneho kojenia (inokedy ho nemal), velmi nam to pomohlo. Robila som to tak, ze ked sa vnoci zobudil na kojenie, sla som k nemu na madrac, otocila som ho k sebe ako na kojenie a dala som mu dudel, pockala som chvilu, kym nezaspal, vytiahla som mu dudel a sla som do postele. Takto sme postupne odstranili nocne kojenie bez kriku. Nevyhoda bola, ze sa naucil zaspavat s dudlikom. Vzdy som mu ho vytiahla, ked zaspal, no prislo mi, ze uz je na to velky, a tak ked sa prestal v noci budit na kojenie, odstranili sme dudel pri zaspavani. Dalsi rusivy moment bola hudba. Pustam mu relaxacnu hudbu z mobilu. Od urciteho momentu si ju chcel pustat sam, potom ju chcel prepinat atd, alebo polozit mobil inde, takze zaspavanie sa predlzovalo. Zavesila som teda na garnizu krabicu a hrajuci mobil dam do krabice. Hudba nam hra, Misko chape, ze sa k nej nedostane a ani sa o to uz nepokusa. Tiez sme mali momenty, ked si Misko chcel brat hracky do postele. Boli momenty, ked som mu dovolila zobrat si auticko do spalne, no aj ked ho nemal v posteli, chodil k nemu atd. Zaviedli sme teda pravidlo, ze vecer sa hracky do spalne neberu a ani nemame v spalni ziadne hracky. No a posledny rusivy moment bolo rozpravanie rozpravky na madraci. Aj ked rozpravka skoncila, Misko sa chcel stale so mnou rozpravat. Rozhodla som sa teda, ze rozpravat rozpravku si budeme v spalni v kresle a ked rozpravka skonci, tak sa presunie na madrac a tam uz s nim nekomunikujem. Zozačiatku som s nim lezala na madraci, ale to som si uvedomila, ze je tiez chyba, lebo si zvykne, ze niekto vedla neho lezi, kym nezaspi. Momentalne to robim tak, ze si lahnem vedla madrace. Chce, aby som ho drzala za ruku. Sem sme sa zatial dostali v ramci zaspavania. Musim povedat, ze po odstraneni vsetkych rusivych momentov zacalo uspavanie prebiehat hladko a nezazivame ziadne sceny a nervozitu. Vacsinou do 20 min zaspi. Velmi pomohlo drzat presne kroky a nevybocovat z planu. Dalej mam v plane postupne odchadzat z izby kym este nespi, aby sa naucil zaspavat sam. Takze tak, zaspavanie je u nas v procese.:-) Naucilo ma to kopec veci. Jedna z nich je, naucit dieta zaspavat same cim skor a nezvykat ho na veci, ktore sa potom tazko a zdlhavo odstranuju. Dalsou vecou su pevne hranice a rezim. Ak sa nieco stale meni, deti vlastne nevedia ako to je a zacnu testovat hranice a budu si to chciet nastavit podla seba. Vysledkom je boj medzi dietatom a rodicom. Ak sa vsak jasne stanovi: toto je takto a cez to nejde vlak, dieta to bude skor ci neskor akceptovat a prestane testovat, ci hranice platia, alebo nie. Ak vam mozem poradit, zamyslite sa nad tym, aky sposob zaspavania vam bude vyhovovat a potom ho zavedte do praxe. Cim skor, tym lepsie, lebo sa blizite k obdobiu vzdoru a vtedy sa neoplati nic nove zavadzat:-) Zacinam si mysliet, ze samostatne zaspavanie je tiez krok k osamostatneniu sa dietata (ako cikanie do nocnika) a je velmi dolezite v jeho rozvoji. Prajem vam vela nadhernych chvil so syncekom a hlavne hladke a prijemne zaspavanie.:-)

    • Reply

      Sashee

      December 3, 2015

      Mila Elenka, nemusite vobec flasu odstranovat…ja som ako dieta mala flasu takmer do predskolskeho veku a bola som velmi spokojne dieta. Ked pride cas, vymente za poharik s naustkom a potom poharik. Tak by som to robila ja.
      Moja dcerka, 1 rok, tiez pripad, je na tom tak, ze ju obcas uz neuspi ani kojenie, niekedy je to hodina niekedy dve kym zaspi. Flasu samozrejme nechce ani nikdy nechcela, ani pocas laktacnej krizy, radsej bola hladna. Rozrusuju ju zvuky od susedov, z kuchyne, pocas zaspavania ju neraz mam v satke a tak zaspava, na prsniku… Hladam preto nejaky normalny sposob, aby som uplne nezosedivela, najma teraz pri castych zapaloch bradaviek.
      Zial mame hodne vysoko postel a tak s matracom pri zemi pre dieta nepochodime. Pribuchli sme postielku a odstranili bocnicu, aby som mala lepsi pristup pri kojeni, avsak ked cez den spi som ako na trnoch aby nahodou nespadla z postele, co sa stalo ked mala dcerka 8 mesiacov…Obcas som z toho zufala, ale cry out metodu som nedokazala spravit, nakolko v case kedy by sa dalo 8.mesiac boli tie 40 stupnove horucavy a to nezaspala do 22.hodiny. Neskor je uz dieta omnoho viac priputane k prsniku. Cumel nezoberie ani za svet, zuzle radsej nadobky od homeopatik…Dnes som ju skusila dat do postielky,lahla k nej, drzala za rucicku a rozpravala, ale plakala tak silno, ze sa jej zastavoval dych, tak som to nevydrzala…Rozmyslam, ze pockam do roka a pol a odstavim uplne. Robit teraz sek s nocnym kojenim a potom s kojenim vobec je podla mna dost narocne na vsetky strany…

  • Reply

    Elena

    March 27, 2015

    Zuzka, dakujem velmi pekne za necakane rychlu a obsiahlu odpoved. Najprv som si myslela, ze sa mi pokazila alebo zasekla myska od PC :),ale to len Vasa odpoved bola taka rozpracovana. Paci sa mi Vasa zanietenost, citlivy pristup a vnimavost voci potrebam Vasho dietatka. Nad tym zaspavanim popremyslam, lebo na jednej strane mi vyhovuje rychlost, s akou syncek takto zaspi (ale to je zrejme o mojej pohodlnosti), no na druhej strane nechcem, aby sa neskor dlho oducal od flase a mal tazkosti so samostatnym zaspavanim. V kazdom pripade este raz dakujem a budem premyslat, co by bolo pre synceka najlepsie.

    • Reply

      Zuzana

      March 28, 2015

      Elenka, som si ista, ze na nieco pridete, aby ste boli spokojna vy aj vas syncek. No musim sa priznat, ze som rozmyslala, ako na vasu otazku odpovedat. Vysla mi z toho rozsiahla odpoved:-) Uvedomila som si totiz pri pisani odpovedi, ze to bol proces a nechcela som, aby ste nadobudla dojem, ze sme zaspavanie poriesili v priebehu dvoch dni. Este stale sme na ceste. Musim sa priznat, ze trosku zavidim mojej sestre, ktorej syncek od 9 mesiaca zaspava sam v izbe v tu istu hodinu (buduci mesiac bude mat 4 roky). Vedie ma to k myslienke, ze cim skor sa dieta nauci nejakemu rezimu, tym lepsie ho prijme a je spokojne aj dieta aj maminka. Takze som sa rozhodla, ze pri druhom babatku uz budem postupovat inak. Prajem vam vsetko dobre a budem rada, ak mi date vediet, ako ste dopadli.

  • Reply

    Natália

    May 6, 2015

    Naša Barborka má dnes 4 mesiace a napriek plánu spania – v postieľke vedľa nás, spinká od začiatku s nami, lebo inak sa jej zaspinkať prvé týždne nedalo a vlastne sme boli vďačný aj za to. Následne sme sa naučili tak aj kojiť – v posteli, a žiaľ, dnes sa poriadne nenapapá, pokiaľ neležíme v našej posteli. Viete si predstaviť tie komplikácie, ak sme mimo domova. Neustále bojujeme s jej slabým a krátkym spánkom (nikdy nespala viac ako 10 hodín za deň), čo samozrejme má vplyv nie len na jej náladu počas dňa, ale aj na náš život, či chod domácnosti. Teória “cry it out” možno znie nekomplikované, ale nechať skutočne svoje dieťatko vyplakať až do zaspania je veľmi náročné pre oboch rodičov. Barborka potrebuje od začiatku fyzický kontakt a naučila sa zaspávať počas dlhého kojenia (prvé dva mesiace strávila na prsníku aj 18 hodín), cumlík a fľašu odmieta. Bolo to naozaj vyčerpávajúce. Aké bolo pre mňa prekvapenie, keď som si z domu odbehla na 7 minút a našla som našu dcérku spinkať. Muž mi povedal, že tých sedem minút naozaj premrnkala, ale neplakala žalostne a zaspinkala na dve hodiny. Na druhý deň sme teda posmelení úspechom pokračovali a asi po hodinke a pol hrania sme Barborku položili do postieľky, vybozkávali a odišli z izby. Stanovili sme si limit “10 minút plaču” a pokiaľ sa dovtedy neupokojí, a pokiaľ plačká naozaj veľmi, nenechávame ju v postieľke samú, aby nezískala pocit, že je opustená. Naša úspešnosť je asi 70 %. Ešte stále nemá pevný denný režim a žiaľ, mnohé faktory, ako napríklad návštevy a skyp od starých rodičov, nám snahy o zavedenie režimu komplikujú. Obaja si však uvedomujeme, že treba postupovať, nevzdávať to a hlavne všetko robiť s láskou.

  • Reply

    Ivana

    October 16, 2015

    Ahoj/Dobrý den,
    dcerka spí s námi na matraci také od 6. měsíce, hlavně tedy kvůli nočnímu kojení. Teď jí byl 1 rok a poslední měsíc se nám to uspávání trochu zhoršilo a to tím, že začala z matrace utíkat. Do té doby nebyl problém. Máte podobnou zkušenost se synem? Jestli ano, jak jste ji řešila?
    Děkuji

    • Reply

      Zuzana

      December 1, 2015

      Dobrý deň Ivanka, áno mám podobnú skúsenosť. Zisťujem, že deti prechádzajú rôznymi fázami. Miška som dlho kojila a väčšinou zaspal pri kojení, čo bolo ľahké a pohodlné. Obdobie vzdoru bolo náročnejšie, začal behať a vymýšľať, pristúpila som k tomu ako k príležitosti učiť ho rešpektovať hranice. Dnes sme na tom tak, že si ľahne na matrac, prikryje sa perinou a počúva rozprávku. Väčšinou zaspí do 10 – 15 min. Máva dni, kedy začne testovať hranice, no akonáhle zistí, že s nimi nejde pohnúť, prestane testovanie a opäť si ľahne a zaspí. Miško ma o zaspávaní naučil pár vecí: treba vytvoriť rituál, ktorý sa nebude meniť, dať dieťa spať, keď je unavené, tým nemyslím, každý deň v inú hodinu, ale všimla som si, že v lete Miško zaspával po ôsmej hodine a v zime po siedmej hodine, dať ho v lete spať o siedmej by vyústilo v boj. Hodinu pred spaním vyberať kľudné aktivity: stavanie kociek, puzzle atď. Aktivity cez deň sú tiež dôležité, chodievame von za každého počasia minimáne na hodinu a je jedno, či leje, sneží, alebo mrzne. Zo spálne sme odstránili všetko čo by mohlo Miška rušiť: hračky, mobily atď. Miško sa pred spaním rád napije čistej vody, tak má vždy pripravený pohár s vodou atď.

Leave a Reply